Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 64.96g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Драники из Кабачков(Мука, Соль, Яйцо, Кабачки). Dinner: Яйцо без Желтка, Ятрань Сосиски Ароматные, Помидоры, Макароны Отварные, Мивина Приправа Куриная , Ферма Масло Сливочное 73%, Нектарин. Snacks/Other: Non Stop Энергетик . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|