Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 102.22g | Carbs: 292.35g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Русагрогрупп Яичный Белок. Lunch: Махеевъ Джем Вишнёвый, Шарлиз Шоколадная Паста, Оладьи на Кефире, Помидоры, Лечо, Макароны Отварные. Dinner: Ржаные Хлебцы, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Джем Вишневый, Агуша Творог Яблоко-Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Вишни, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|