Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 86.45g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Активия Йогурт, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Макароны Отварные, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Лук, Яйцо, Кабачок, Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе. Snacks/Other: Смешанные Орехи, St Moret Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgosteva's Weight History
|