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e m'è andata pure bene con quello che s'è bevuto sta settimana 😅🙈🙈🍾🥂🍺🍺🍺
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84.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1779 kcal
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Fat: 50.06g | Prot: 93.94g | Carbs: 244.42g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Lunch: Cocomero, Insalata Gentile, Cipolle Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Divella Pasta Integrale. Snacks/Other: Cacao Amaro in Polvere, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Magro Bianco, Protein Bar 33% Crunchy White Chocolate. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Vedi che non segnare l’alcol è un’ottima strategia? 🤣
25 Jul 21 by member: Daniela Bellini
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Il bello è che non ho segnato nemmeno quello che ho mangiato in quei due giorni 🙈😂😂😂. Hai ragione ottima strategia 💪
25 Jul 21 by member: grip246
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