Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 27.05g | Carbs: 27.37g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Olvion Оливки Каламата, Помидоры Черри, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Данон Йогурт Натуральный . Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|