Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 76.12g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Малина (Несладкая, Замороженная), Антонов Двор Пирожное Бисквитное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|