Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 83.21g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Biovin Collagen , Перекресток Сыр Гауда Ломтики, IL'eco Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Магнит Банан, Смак Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Банан, Oreo Fresh Milk-Snack, Шампиньоны, Artfruit Авокадо ХАСС, Увелка Рис Бурый, Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, G-Balance Тофу Шелковый. Dinner: Storck Toffifee, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Шоколадная Гранола, IL'eco Арахисовая Паста Классическая, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Soul In The Bowl Битые Огурцы, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|