Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 91.71g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: President Камамбер, Жареное Яйцо, Помидоры, Almette Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Голубика, Персик Персик. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|