Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 156.01g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Киви, Голубика. Dinner: Natura Сыр Сливочный, FanFan Чиабатта Рустик, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Carandini Соус " Glassa" , Грудка Индейки, Кабачок. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко , Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|