|
13:00,после пива, пиц, грен
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 18.19g | Carbs: 125.46g.
Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Край Каравай Хлеб "Чабатта", Папа Может Колбаса, Компот Ягодный, Сахар, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Добрая Буренка Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|