Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 69.98g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Волошкове Поле Запеканка с Изюмом. Lunch: Яичница, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: АТБ Груша, Сильпо Яблоко Чемпион, Помидор Сливка. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное, Цикорий Жидкий «Здоровье», Печенье к Чаю, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОнаМожет's Weight History
|