Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 73.90g | Carbs: 220.23g.
Breakfast: Творог 9%, Сливочное Масло, Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай. Lunch: Fresh Food Кукуруза Вареная, Хлеб Черный, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Красные Вишни, Желтая Кукуруза, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Куриная Отбивная, Кофе, Голден Яблоко , Абрикосы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|