Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 36.97g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Яйцо Куриное, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кабачки, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Lorena Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|