Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 101.60g | Carbs: 358.47g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Балтимор Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Каравай Хлеб Российский Ржаной Колосок, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Beerka Кальмар Копченый Кольца. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Семенишна Молоко 2,5%, Растительное Масло, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ачим Соевый Соус. Snacks/Other: Мой Торт Сметанный, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|