|
Начало , снова. Я справлюсь.
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 23.14g | Carbs: 218.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Coca-Cola Кока Кола, Картошка Печеная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Non Stop Энергетик . Dinner: Pit Bull Энергетик , Вареное Яйцо, Pit Bull Энергетик . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Удачи ) А прошлый раз не получилось вес удержать ?
23 Jul 21 by member: Ната *
|
Не получилось , тогда довольно легко похудела, а вот удержать не получилось , вернулись старые пищевые привычки. Сейчас очередной бой с лишним весом и выстраивание сбалансированного питания на жизнь + спорт, надеюсь все получится ❤️
20 Sep 24 by member: annapash69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|