Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 109.34g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Экопродукты Сыр Сулугуни, Соломка Копченый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Вкусная Еда Фунчеза с Овощами по-Корейски. Dinner: ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Лента Банан. Snacks/Other: Пепси Манго, ПРИНГЛС Чипсы Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|