Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 28.25g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Lunch: Салат из Помидоров, ВкусВилл Киш со Шпинатом. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном, Салат из Помидоров. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|