Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 126.57g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Джем абрикос, Белые Росы Творог Обезжиренный, Bombbar Протеин Шоколад, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Вологодское Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Рагу овощное, Индейка печеная филе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вологодское Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|