Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3111 kcal
|
Fat: 164.36g | Prot: 158.63g | Carbs: 256.26g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курага, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Almette Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Компот, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Сухари, Кухня на Районе Уха Царская. Dinner: Карпаччо, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Кухня на Районе Яблочный Фреш , Цезарь Салат, Карпаччо, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Кухня на Районе Яблочный Фреш , Цезарь Салат. Snacks/Other: Energy Pro Протеиновый Батончик Кукуруза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Tugusheva's Weight History
|