Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 45.59g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Каждый День Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|