Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 137.61g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Сливочный Сыр с Горгонзолой, Семга Слабосоленая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Комгалком Хлібці Житні. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мидии в Сливочном Соусе, Яготинский Какао на Молоке. Snacks/Other: Абрикосы, Словяночка Молоко 2,5%, Tekmar Protein Sport Bar in Cocoa Coating . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|