Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 89.21g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Яичница, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Дикси Крекер с Отрубями. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Помидоры, Ленивые Голубцы. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Сметана , Кабачки Жареные, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Дикси Крекер с Отрубями, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|