Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
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58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2050 kcal
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Fat: 53.23g | Prot: 122.34g | Carbs: 256.31g.
Breakfast: Prozis Choco Butter Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato, Le Fruttine Amarene. Lunch: Lotus Biscoff, Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Quinoa Biologica, Zucchine, Cipolle Rosse. Dinner: Rio Mare Tonno Super Naturale, Prozis Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Funghi Champignon, Orogel Misto Benessere Contorno Più. Snacks/Other: Grom Gelato alla Nocciola, Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente , Coni Gelato (Wafer), Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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