Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 119.67g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Моя Цена Сушки, Ашан Помидор, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Lunch: Snickers Лесной Орех, Ашан Цветная Капуста, Бахетле Куриная Грудка Гриль. Dinner: Gordan Шаурма с Курицей Маленькая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|