Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 104.63g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Вафли, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Сметана, Рис. Dinner: Подсолнечное Масло, Яйцо, Рис, Помидоры, Сметана, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры, Гранола, Обнимама Творог для Детей 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgosteva's Weight History
|