Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 68.49g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Котлеты из Индейки, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Сахар, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. Snacks/Other: Kinder Paradiso, Песочное Печенье, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|