Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 103.23g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Рис, Сахар, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Томатная Паста, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|