Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
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65.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 77.99g | Prot: 78.40g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne, Pomelo, Pural Pain aux Graines de Lin, Carrefour Beurre Omega 3, Les Croisés Cheddar Tranches. Lunch: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Jambon Cru, Fromage de Chèvre, Noisette, Auchan Salade Mélangée, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Les Croisés Chèvre Frais, Crème Fraîche Épaisse, Alpro Lait de Coco, Oeuf, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Pâte Brisée. Snacks/Other: Natural Mojo Fit Hazelnut, Pommes Gala, Alpro Lait de Coco, Prozis Peanut Butter Smooth. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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