Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 147.06g | Carbs: 230.12g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Sen Soy Соус Терияки, Рис Отварной. Dinner: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Snacks/Other: Ашан Клубника Сушеная, Сушеная Клюква, Творог 5%, Хомка Тыквенные Семечки, Виноград, Пятерочка Черешня , Green Street Цукаты из Черешни, Вкусвилл Бурфи Шоколадные , Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|