Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 44.33g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Городской, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Арбуз, Промагро Фарш Свиной, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Магнат Руби, Абрикосы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|