Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 19.96g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem. Lunch: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (ze Skórką), Mieszane Sałaty, Kawa z Mlekiem. Dinner: Kraft Oreo, Borówka Amerykańska, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Waniliowym, Truskawki, Suszone Nasiona Chia. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
Ptemek dopiero się rozkręcam 😂💪🏻
21 Jul 21 by member: blaz989
|
Ptemek, a co nie lubisz wychudzonych? 🙈🤣😂 staram się powoli na spokojnie, ale wiadomo że chciałoby się schudnąć najlepiej szybko na już! 😄 a to niestety nie zdrowe, poźniej jojo itp itd wszystko z głową najlepiej! 😄 dzięki! 🍀
21 Jul 21 by member: blaz989
|
Cel 50 kg:) ostatnio przeczytałam, że mężczyzna zaczyna sie od 180 cm, a kobieta kończy na 50 kg😊
21 Jul 21 by member: magdam3633
|
Magdam, w takim razie jestem skończona 🤦 😂
21 Jul 21 by member: Blue81*
|
21 Jul 21 by member: Blue81*
|
Ptemek, rzutem na taśmę 😂😂
21 Jul 21 by member: Blue81*
|
blue.eye.81 ważne aby w dążeniu do ,,idealnej wagi' się nie wykończyć 😉
Ptemek przyznaj się na palcach stanąłeś, żeby do zacnego grona mężczyzn 180cm się załapać 😆
22 Jul 21 by member: magdam3633
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|