Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 119.17g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Снежок Творог Обезжиренный, Gullon Печенье Breakfast Biscuits. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Ветчина , Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Снежок Творог Обезжиренный, Соевый Соус, Призма Гуляш из Говядины, Oltermanni Сыр 17%. Dinner: Цех 85 Булочка Шу, Gullon Печенье Breakfast Biscuits, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сестры Вуппи Пай, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
|
447 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|