Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 66.63g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Olvion Оливки Каламата, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Dinner: Макдоналдс Тирамису, Макдоналдс Кофе Латте, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Нектарин, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|