Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 44.47g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, запеканка от орловой. Lunch: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|