Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 117.28g | Prot: 84.50g | Carbs: 15.26g.
Lunch: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Станем Друзьями Авокадо , Свиные Ребрышки. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магнит Холодец, Яйцо. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 750207ОВ's Weight History
|