Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 88.44g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Campina Йогурт Fruttis XL, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Dinner: Ашан Слива Красная , Лента Банан, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|