Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 66.69g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Ашан Томаты Черри Кумато, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godmotherjulia's Weight History
|