Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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50 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1438 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 130.56g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato , Land Kefir. Lunch: Decò Gallette di Riso, Lidl Avena, Carote, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Yogurt Greco, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Lidl Fesa di Tacchino, Uovo Sodo. Dinner: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Vallericca Insalata Mista Sottile , Ananas, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Americane. Snacks/Other: Prugne. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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