|
Честный вес. Добралась до моего барьера 😄 ужас, что в этом месяце! Отпуск поломал график. Но вернулось желание тренироваться. Мне кажется, что цель не выполню. Дай бог килограмм уйдёт до конца месяца (или хотя бы 0,5)
|
65.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 41.69g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Стокманн Творожная Запеканка. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|