Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 66.42g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Майонез. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Савос Фарш Домашний. Snacks/Other: Груша, Ашан Слива Желтая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniakuzmicheva's Weight History
|