Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 110.55g | Carbs: 256.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Хот-Дог с Чили, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко), Банан. Lunch: Шашлык Куриный, Папа Джонс Пицца Мексиканская, Пицца Капричиоза. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-=BoRiS=-'s Weight History
|