Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 75.32g | Prot: 81.23g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Spiegelei, Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Milfina Butter , Fol Epi Legere, Hofmaier Lachsschinken, Buko Pikante Kräuter , Lidl Kürbiskernbrötchen. Lunch: Parmesan (Gerieben), Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Kopfsalat. Dinner: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Snacks/Other: Eierpfannkuchen, Zwickl Bier, Reismilch, Kaffee, Kaffee, Reismilch, Reismilch, Kaffee. more...
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1565 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 39 minutes, Sleeping - 6 hours and 21 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
💐🌻 hab einen wunderschönen tag , meine liebe 💚
20 Jul 21 by member: myna13
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Guten Morgen liebe Myna! ☕🙋🏼♀️Dankeschön!!! 🤗💚Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag! ☀️🍀🌺🦋😊
20 Jul 21 by member: Nastik.k3
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Nastik.k3's Weight History
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