Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 92.92g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Каждый День Орехи, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Ламбер Сыр 50%, Варенька Варенье Клубничное, Первый Вкус Творог Классический 5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Lunch: Ромкор Сосиски Сливочные Гост Подкопченные, Перекресток Кабачок, Картофель По-Деревенски С Оливковым Маслом , Пятерочка Черешня , Пятерочка Сливы, Наша Ряба Бедро Куриное , Верес Огурцы. Dinner: Магнит Арбуз. Snacks/Other: Лента Сыр Пармезан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|