|
Поздний ужин в кафе
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 115.52g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Кофе (Растворимое), Curtis Чай Зеленый, Абрикосы, Апельсин, Банан, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Табрис Индейка Филе на Гриле, G-Balance Мацони 1,5%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут, Кофе Хауз Домашний Лимонад , Якитория Имбирь Маринованный, Kikkoman Соевый Соус. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|