Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 63.24g | Carbs: 367.68g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Кит Кат (46г), Поджаренный Ржаной Хлеб, Президент Сыр Творожный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Нектарины, Арбуз, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина29111987's Weight History
|