Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 49.10g | Carbs: 58.51g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Пшеничный Хлеб, Салями. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе. Snacks/Other: Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Деревенька Водка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|