Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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84.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 46.86g | Prot: 190.59g | Carbs: 55.60g.
Breakfast: Chiquita Banana. Lunch: Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Petto di Tacchino al Forno, Doria Crackers Salati, Insalata Mista, Rio Mare Insalatissime Delizia di Mais e Tonno. Dinner: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Piacersi Tonno Leggero, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Other: HSN EVOWHEY 2.0 (Chicolate & Galletas). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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MatteValle's Weight History
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