Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 52.00g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Салат Оливье, Свинина Запеченая, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Лента Томатная Паста, Жареная Картошка, Нескафе Кофе 3В1, Сыр Сулугуни. Lunch: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Лента Томатная Паста, Сыр Сулугуни, Свинина Запеченая, Готово! Плов с Грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|