Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
287 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 16.95g | Carbs: 7.19g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|