Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 46.46g | Carbs: 13.20g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Prisma Томат Розовый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Lunch: Сыр Чеддер. Dinner: Окей Морковка по Корейски , Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|